Les bonnes nouvelles
Nous retrouvons des polluants éternels, des métaux lourds et autres perturbateurs endocriniens dans notre environnement, dans nos assiettes, dans nos cosmétiques, dans nos médicaments…
Puis-je m’en prémunir…
Me protéger…
?
En ce qui concerne l’alimentation et les cosmétiques, choisir du bio sera toujours le meilleur choix.
Pour l’alimentation éviter/limiter le gluten, une alimentation globalement saine et équilibrée vous aidera toujours à prévenir.
L’emballage est également important, on évite les emballages plastiques !
On se sert à la boucherie, poissonnerie, fromagerie…
Pour les cosmétiques, il est parfois utilisé du verre, du carton… regardez emballage écocert.
En ce qui concerne les vêtements là aussi prendre des fibres naturels, sélectionner de l’éco-responsable.
Pour cuisiner, choisir des ustensiles sans perturbateur endocrinien, sans métaux lourds… donc allez vers des poêles en fonte ou bien en inox 18/10.
Pour finir sachez qu’il existe des choses capables d’aider à la detox des métaux lourds.
Il sera difficile de complètement s’en débarrasser puisque nous en accumulons quotidiennement mais si déjà nous faisons attention + la detox, cela permettra de prévenir la surcharge qui engendre des pathologies graves comme différents cancers mais également insuffisance rénale, maladies neuro-dégénératives, maladies thyroïdiennes…
Rappelez-vous que ce qui est délétère pour la nature l’est pour nous aussi.
Restons dans le vrai, le brut, le naturel…
