Bonjour à tous,
Sur mon blog vous découvrirez des recettes saines salées ou sucrées, et également des recettes faites exclusivement avec des produits locaux, que j’achète chez Le Meilleur de Chez Nous :
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Vous trouverez également des idées de menus pour toute une semaine, avec les 3 repas principaux de la journée.
Je vous livre également quelques astuces pour une alimentation saine.
Il me tenait également à coeur de vous parler de la maladie coeliaque (intolérance au gluten) et de l’hypersensibilité au gluten car beaucoup de personnes parlent d’alimentation sans gluten sans savoir que pour d’autres cette alimentation stricte est plus que nécessaire à leur santé. De plus c’est une maladie qui est souvent détectée après des années d’errance médicale surtout à l’âge adulte, les enfants sont un peu plus facilement diagnostiqués même si cela est rarement évident.